近年来，“八段锦”在我校师生中盛行，9月28日上午，医学院结合人才培养方案，将西藏阿里中等职业技术学校乡村医生班22名同学习练“八段锦”活动纳入校园科技月系列活动。活动开展以来，学生的参与热情高，练习时的动作规范认真，经过一个月的练习，取得了阶段性成果。

医学院班子成员观看了学生们的习练过程。习练中，同学们随着平和的音乐，手臂或起或落，时而抬头，时而低首，彼时蹲马步，此时踮脚颠，动作起起伏伏，舒缓柔美，不亦乐乎……虽然天雨地湿，也丝毫没有影响孩子们的雅兴，同学们的认真练习得到老师们的阵阵掌声。

八段锦”是宋代流传至今的一套独立而完整的健身功法，它至今已有上千年历史，其动作“缓慢柔和圆活连贯”、“松紧结合动静相兼”、“虚实相生刚柔相济”。古人把这套动作比喻为“锦”，意为美而华贵，舒展优美，亦能够凝神静气，强身健体。

此项活动旨在弘扬中医文化，积极探索中医文化和藏医文化的结合，期间获得了中医养生协会、学生太极社团的大力支持。（撰稿：医学院 苏向丽 审核：宋建德）

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