为丰富养生保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，更好服务于广大教职工的身心健康，12月2日下午，学校工会邀请李红刚老师在医训楼第二会议室举办中医养生保健知识讲座，50多名师生参加。本次活动由中医养生协会承办，会长孙占育主持。

李红刚从唐代著名医药学家、养生家孙思邈生平谈起，结合《黄帝内经》“上古天真论”，引出养生的基本原则和方法，通过深入分析与讲解，着力强调了——顺应自然，外避邪气；形神共养，不妄作劳；食饮有节，调养脾胃 ；保精护肾，顾护先天；五脏为本，重点调养等养生法则。同时给大家解读了随身御医——经络，传授了合谷、内关、足三里、涌泉、中脘、气海、关元等七个经典养生穴位的保健作用，大家兴趣盎然，现场跟随老师示范操作，围着老师主动咨询，相互交流，气氛热烈。通过形象生动的讲座，增强了师生对养生保健知识的了解，提高了自我养生意识，大家一致表示，希望以后多多举办这样的活动。

李红刚是陕西省中医药学会第七届理事会理事、渭南市中医药学会第五届理事会副秘书长、渭南市首届优秀青年中医师，现任我校医学院中医教研室主任、现代学徒制试点中医专业导师、主治医师。擅长脑血管疾病、失眠、脾胃病、糖尿病等疾病的中西医结合治疗。在省级以上期刊发表学术论文10余篇，参编著作4部，参与省级课题研究3项。（撰稿 :中医养生协会 苏向丽 惠斌贤  审核：杨瑞侠）