金风飘菊蕊，佳节又重阳。为弘扬中华民族尊老敬老传统美德，落实全国老龄工作委员会、陕西省教育厅、中共渭南市委老干部工作局、中共渭南市委社会工作部关于开展敬老爱老联合行动的相关精神，把党和政府对老干部的关心关爱落到实处，我校组织举办了丰富多彩的敬老月庆祝活动。

10月15日上午，“老年人运动与健康”讲座在温馨氛围中开讲。特邀渭南市骨科医院疼痛康复科主任、副主任医师白卫平主讲。白卫平结合渊博的医学知识和丰富的临床经验，围绕渭南老年人占比现状、运动康复3M原则、健康基本三要素、运动方式选择与运动量控制、运动功能健康标志等内容展开讲解，并就颈椎相关疾病常见分型、日常预防、就医思维养成及老年人如何规避购买保健品等问题作了深入浅出的介绍。讲座过程中，康复治疗师同步现场演示。老同志们认真聆听，在互动环节就关心的健康问题踊跃请教，现场气氛热烈。

为帮助老同志更好适应数字化生活，工会离退处组织“智慧助老”志愿服务活动。志愿者一对一讲解智能手机基本操作，包括上网、发送短信、使用微信等常用功能，并针对网上购物、移动支付、预约挂号、AI智能、预防网络诈骗等问题进行演示和指导。

讲座结束后，开展了健步走、夹弹子、投飞镖等游艺活动，老同志们兴致勃勃、积极参与，现场欢声笑语，节日氛围温馨热烈。工作人员将慰问品、慰问信、院报逐一发放到老同志手中，并组织合影留念。

此次系列敬老活动进一步弘扬了中华民族“尊老敬老”的传统美德，增强了大家敬老爱老意识，激发了离退休老同志为共建和谐校园贡献力量的热情。(撰稿：工会 温秋红 审核：杨金忠)