为了提高同学们心理调适能力，引导同学们保持乐观积极的生活和学习态度，促进身心和谐健康发展。为此，师范学院于5月8日组织开展“心理健康”主题教育班会。

班会上，各班班长通过典型案例的讲解、播放相关视频等方式带领同学们学习了心理健康的定义、心理健康的标准和如何保持健康的心理状态。同时，各班班长组织同学们针对学业、人际交往、求职与择业等方面可能遇到的心理问题展开积极的讨论，并提出了保持健康心理的几条建议，例如，学会倾述、学会换位思考、知足常乐等。最后，各班班长强调大学生心理健康问题不容忽视，同学们要学会克服负面情绪，以健康的心态应对学习和生活中的变化。

本次班会的举办，不仅帮助同学们对心理健康有了更深刻的认识，提高了同学们心理调节能力，同时也在各班营造了关注心理健康，重视心理健康的浓厚氛围。（撰稿：师范学院 石梦璠 审核：黄翠萍）