为引导同学们关注自身心理健康，提高心理素质和心理调节能力，树立积极向上的人生态度，师范学院于5月20日晚自习组织各班开展“阳光心理健康人生”主题班会。

班会上，各班班长以全国大学生心理健康日进行导入，带领同学们从心理健康相关知识、大学生常见心理问题以及如何面对心理问题等方面进行学习，并通过播放相关典型视频，帮助同学们了解心理健康的重要性。同时，各班班长呼吁同学们要学会缓解压力的正确方法，遇到内耗的事情及时寻求老师或同学的帮助。班会结束后，同学们纷纷表示会进一步增强自身的心理调适能力，以更加积极、阳光的心态面对未来的挑战。

此次班会的开展，不仅增进了同学们对自我的了解和探索，学会了正确疏导心理压力，同时也营造了我院人人关注心理健康的良好氛围。（撰稿：师范学院 陈玉婕 审核：黄翠萍）